Rückenschmerzen an den Kragen gehen!

Rückenschmerzen sind deutschlands Volkskrankheit Nr. 1!

Meistens handelt es sich um ein Kraftdefizit der Rücken- und Rumpfmuskulatur.

Mit wenig Zeitaufwand können Sie den Körper schmerzfrei und leistungsfähig halten.

Darauf kommt es an:

- Analyse der Ist-Situation

- gezieltes Training der Muskulatur